Suggestione Post ipnotica e Seguire attraverso

Separatamente dalle interruzioni improvvise e la frantumazione del rehearsal descritta precedentemente, la fine di una sessione può essere usata per generare un amnesia in molte altre maniere. La suggestione post-ipnotica ne è un esempio. Vi sono suggestioni che permettono ad una persona di compiere una certa cosa appena si verificano le condizioni predette in trance. Sebbene le suggestioni post ipnotiche per l’amnesia affinché si sviluppino in seguito devono poter essere date attraverso lo stato di trance, queste sono spesso molto più efficaci quando sono date alla fine di un esperienza di trance. Questo è un metodo per creare un associazione del tipo “se-allora” nella mente inconscia.

Qui, al fine di sviluppare un amnesia, alcune suggestioni post ipnotiche direttive potrebbero essere : “quando uscirai dallo stato di trance, potrai permettere a te stesso di dimenticare di cosa abbiamo parlato”, o “quando entrerai in macchina per andare a casa, potrai facilmente e velocemente sviluppare un amnesia per tutto quello che hai sperimentato in trance” .

Le informazioni implicite usate all’interno di una suggestione post ipnotica sono ottime quando queste risultano essere inevitabili, osservabili, ed oggettive. (es. prendere la macchina e tornare a casa).

Con le suggestioni post ipnotiche è importante che sia ricordato alla persona  quanto dimenticare (es. un certo lasso di tempo, l’ora di terapia, un giorno dell’anno, un evento specifico, ecc…) e non cosa lui o lei si supponga debba dimenticare. Quando si specifica il materiale che si desidera che la persona dimentichi, si ravviva ulteriormente tutto il materiale di che si vorrebbe dimenticato (ricordiamo l’esempio dell’elefante).

E’ comunque utile essere attenti ad esprimere le suggestioni attraverso l’utilizzo di comunicazioni più ampie ed omnicomprensive  tipo “puoi dimenticare le cose di cui abbiamo parlato” piuttosto che ricorrere a specifiche e mirate finalizzazioni come  “puoi dimenticarti del tuo dolore”. Quanto alla scelta delle parole, conviene parlare in termini  di dimenticare o di sviluppare un amnesia e non in termini di non ricordare.

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